Joga om jou bes te voel

Spring op die mat vir hierdie 22-minuut joga sessie wat ontwerp is om jou te help om goed te voel! Strek jou liggaam, krap bewuste asem, en kry jou endorfiene skop!

Geen perfekte scenario of voorvereiste is nodig vir hierdie sessie nie. Ontmoet jouself waar jy ook al is en omhels!

Om ons beste te lyk en te voel, vereis soms dat ons ons gedagtes nagaan oor hoe ons onsself sien en hoe ons met ons liggame werk. Eksperimenteer met hierdie posisies en vind wat vir jou werk, sodat jy die res van jou dag kan betree wat jou beste self beliggaam.

verwante Boeke


Verkoopprys: $ 19.95 $ 14.85 Jy spaar: $ 5.10
Sien meer aanbiedings Koop nuut van: $ 13.33 Gebruik From: $ 21.07



Verkoopprys: $ 21.99 $ 15.75 Jy spaar: $ 6.24
Sien meer aanbiedings Koop nuut van: $ 11.62 Gebruik From: $ 2.86



Verkoopprys: $ 22.00 $ 14.75 Jy spaar: $ 7.25
Sien meer aanbiedings Koop nuut van: $ 9.52 Gebruik From: $ 4.31


volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}