Ons sosiale lewens en sekslewe is die sleutel tot goeie gesondheid

Ons sosiale lewens en sekslewe is die sleutel tot goeie gesondheid

Linda Waite kan middagete saam met jou vriende eet net so belangrik om jou aan die lewe te hou as om te oefen, meen Linda Waite.

Waite se navorsing oor sosiale welstand het belangrike insigte gelewer in hoe ons sosiale lewens ons liggaamlike gesondheid beïnvloed.

"My droom sou wees dat mense gesonder, meer bevredigende lewens sou hê," sê Waite, 'n professor in stedelike sosiologie aan die Universiteit van Chicago.

'As hulle en ons as 'n samelewing meer aandag gee aan die sosiale en hoe dit met alles in verband staan, kan ons mense op dieselfde manier help as wat ons fisiese terapie bied as iemand 'n besering opdoen.'

Die gegewens uit die studies van Waite het ons begrip van wat dit beteken om gesond te wees, verander. Nou dring sy daarop aan dat ons gesondheidsorg- en mediese industrie maatskaplike welstand in hul praktyk moet insluit wanneer hulle pasiënte behandel.

In hierdie episode van die Big Brains-podcast, verduidelik Waite haar werk en waarom u sosiale lewe uiters belangrik is vir u gesondheid.

?>

books_health

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}